La ciencia demuestra que el ejercicio aeróbico de bajo impacto, como la natación o el ciclismo estático, promueve la neuroplasticidad y mejora la conducción nerviosa. La clave es la fatiga controlada: realizar actividad física sin llegar al agotamiento extremo, lo que ayuda a fortalecer la unión neuromuscular y mejora el estado de ánimo. El ejercicio supervisado por un fisioterapeuta ayuda a prevenir las contracturas y la atrofia muscular secundaria a la denervación, facilitando una recuperación más integral y duradera en pacientes crónicos.