30/01/2026
Mindfulness para el control del dolor neuropático
Estilo de Vida
Guía del Paciente
Las técnicas de meditación reentrenan al cerebro para cambiar la forma en que percibe la señal de dolor neuropático. La práctica constante puede reducir la activación de las áreas cerebrales relacionadas con el sufrimiento físico. Integrar el Mindfulness ayuda a reducir la hiperalgesia y mejora significativamente el descanso nocturno, convirtiéndose en una herramienta complementaria sin efectos secundarios para el manejo del dolor crónico.


